Что делать при эмоциональном выгорании - советы психолога

Возненавидели окружение и работу? Потеряли интерес к хобби? Постоянно уставшие? Если ответили "Да!" на все три вопроса, скорее всего, вы "эмоционально выгорели". В зоне риска женщины, говорят психологи, потому что они больше мужчин, погружаются в быт семьи. О том, как вернуть энергию - в сюжете.

///

Зненавиділи оточення та роботу? Втратили інтерес до хобі? Постійно втомлені? Якщо відповіли "Так!" на всі три питання, радше за все, ви "емоційно вигоріли". У зоні ризику жінки, кажуть психологи, бо вони більше за чоловіків, занурюються у побут родини. Про те, як повернути енергію – в сюжеті.

Теги:

Комментарии


Комментарии